Nudimo neke recepte za laganu večeru

Kako ne ustati u toplinu na štednjaku i kuhatikomplicirana večera. Nakon jednog dana rada, bilo bi brže doći kući, pojesti nešto svjetlo i osvježenje. Pokušajte bez pržene, bogate večere i kupite u najbližoj trgovini za povrće nekoliko sastojaka za ukusnu i zdrave hrane.

Budite sigurni da koristite povrće i voće, jer jerecepti za laganu večeru i razlikuju se od takvih jela koje tijelo lako apsorbira. Izaberite rajčice, zelene krastavce, nužno zelje, slatku žutu ili crvenu papriku i drugo povrće po želji. Salata (kao lagana jela) svakako mora biti prisutna na stolu. I možete kupiti sir, dimljenu ribu ili neki dimljeni meso.

Pripremamo recepte za laganu večeru pod nazivom "Fingers!".

1. Salata s bakalarnim filetima.

Počnimo kuhati salatu. Bit će potrebno:

  • Cod - 250 g.
  • Svježi krastavci - 2 kom.
  • Jaja su kuhana - 2 ili 3 kom.
  • Malo zelenog luka.
  • Brašno, majoneza, sol.

Na filet bakalara, izrezan u male kocke,dodajte malo brašna i vrhnja, pržite 10 minuta. Krastavci i kuhana jaja, također, izrezati u kocke, sve miješati u zdjelu salate. Dodajte prženi i parni bakalar, sitno sjeckani luk, dodajte sol i papar za okus i sezoni s majonezom (bolje je odabrati svjetlo za salate).

recepti za laganu večeru
Kao što možete vidjeti, recepte za laganu večeru su vrlo jednostavne. Evo još jedan primjer:

2. Salata od kupusa u Pekingu.

  • Kupus Peking - ½ glava.
  • Kukuruz konzerviran - 4 tanjurka.
  • Kisele gljive - 200 g.
  • Brusnice svježe ili odmrznute - 50 g.
  • Majoneza.

Školjke kupusa, dodaje se sitno sjeckani gljive, kukuruz i brusnice. Sve je pomiješano i napunjeno.

A sada ukusna jela za večeru, koja treba kuhati u pećnici, ali nećete požaliti.

3. Lončar za večeru.

  • Tikvica s čašom - 3 kom.
  • Škampi - 500 g.
  • Niska masnoća - 500 g.
  • Kuhana jaja - 2 kom.
  • Tvrdi sir - 100 gr.
  • Kiselo vrhnje - 100 g.
  • Rukkola - 1 hrpa.
  • Brašno, sol.

Izrežite kriške tikvica, dodajte sol, pomiješajte i ostavite. Napravit ćemo škampi: izliti vodu, dodati ih u tikvice, dodati papriku po želji, miješati sve.

recepti za večeru

Pripremite masu svježeg sira: svježi sir, kuhana jaja, brašno i malo soli za miješanje, dodajte kiselo vrhnje. Sada se ova masa i tikvice sa škampima miješaju zajedno, stavljaju se u pećnicu u tavi ili kalup. Pospite sa ribanim sirom na vrhu. Pošaljite je u pećnicu 30 minuta. Kuhano jelo posuto rucom, lagano ohlađeno da služi.

Postoje recepturi za večeru s voćem.

4. Snack voće (4 obroka).

Na svakoj od četiri ploče stavititijesto s malo masnoće (oko 1 čašu). Top s sir, po mogućnosti začinjen, i sipati s medom (2 teaspoons čaja za 1 posluživanje). Svježe jagode i šljive, odrezane na kriške, položene su oko zavjese od sira. Na jednoj strani ploče stavite komade dinje, pospite pršutom. Predjelo je spremno!

ukusna jela za večeru
Dakle, trebat će vam za to:

  • Rezanci su bez masnoće - 3 pune čaše.
  • Sir s oštrim ili plijesni - 50 g.
  • Med.
  • Ham - 100 gr.
  • Melon - 1 komad (mali, izrezan na 4 jednaka dijela).
  • Šljive, jagode.

Možete beskrajno eksperimentirati i kuhati iz različitih povrća, voća i sastojaka. Glavna stvar je da recepti za laganu večeru poput vas i vašeg domaćinstva!

</ p>
volio:
0
Vezani članci
Romantična večera. Što kuhati
Gljive ili punjene gljive? i
Skuša pržena (u tavi): obična
Temelj stola je druga jela. recepti
Večera, recepti ukusnih jela
Recepti za večeru u žurbi: kad nije bilo vremena
Jednostavno govedina: recept za kuhanje
Batat: recept za ukusnu jelo
Crvene leće: vegetarijanski recepti
Popularni postovi
gore