Mjesni hod je svjetski poznatplesni pokret koji gotovo svi znaju. Poznato je ovaj pokret ne samo zbog svoje jedinstvenosti, ali i zbog velikog priznanja - da ga miješati s nečim drugim je apsolutno nemoguće! Međutim, samo nekoliko ljudi zna istinu o povijesti plesa.
Obično se vjeruje da je autor lunaraHod je Michael Jackson, ali nije. Da, on je bio taj koji je donio taj pokret do savršenstva i donio mu svjetsku slavu, ali on nije bio autor - Moonwalk je pokazala da je javnost mnogo prije njegovih nastupa, ali pod drugim imenom. Tako je 1932. godine ovaj plesni pokret (iako u malo drugačijem obliku) koristio Cabood Calloway, a 1943. godine Barro. Pokret je prikazan i neposredno prije Jacksonove izvedbe - 1982. godine demonstrirao je Jeffrey Daniel.
I sam Michael Jackson u svojoj knjizi podpod nazivom „Moonwalk”, priznaje da je prije nego što je otišao na pozornici, Moonwalk koristi crni dječak iz geta. Na njima je savladao osnovne pokrete, unaprijedio nešto, dodao nešto od sebe i poboljšao.
Tako je do 1983. novi pokret bio u potpunostiusavršio i obradio slavni pjevač. Ove je godine Motown Rek slavio svoju obljetnicu, au svojoj je čast pjevač izvodio pjesmu "Billie Jean" i neobičan ples koji je postao popularan. Nije iznenađujuće, mnogi vjeruju da je njegov autor bio Michael Jackson - lunarna šeta ga je postala poznata, i učinio je svijetom poznatim.
Do danas, ovaj se kretanje koristi uskup plesova. Stotine tisuća ljudi već ga može izvesti, a stotine tisuća više snova za učenje. Zapravo, lunarna šetnja Michaela Jacksona vrlo je jednostavna, a za ispunjavanje toga ne treba nikakav poseban talent. Trebamo samo slobodno vrijeme i iskrenu, aktivnu želju za učenjem.
Da biste osvojili lunarni hod, trebate sljedeće: meke cipele na glatkom potplati bez pete, ako ne, možete trenirati u debelim čarapama; veliko zrcalo (po mogućnosti puna duljina) - potrebno je trenirati pred njim da vidi sve svoje pogreške i odmah ih ispraviti; soba s glatkim podom (linoleum, parket ili podne pločice) - samo na glatkom podu, možete dobiti pomični klizni ples.
Prije nego što počnete trenirati, trebatedržite zagrijavanje. Posebnu pažnju treba obratiti na gležanj, jer je u izvedbi mjesečevog hoda na njemu glavni opterećenje pada. Kao zagrijavanje, vježbe kao što su kutovi i padine tijela, čučnjevi, hodanje na pete, čarape, vanjske i unutarnje strane stopala, rotacija nogu, trčanje na mjestu može se obaviti. Dobri rezultati mogu biti uzrokovani i trljanjem nogu i stopala.
Po završetku zagrijavanja, treba prihvatiti početni položaj plesa: ramena su izravnana, kralježnica je ravna, peta desne noge dodiruje lijevu čarapu. Lijeva noga je savijena na koljenu, stojeći na nožnom prstu.
Dalje, trebali biste promijeniti noge na mjestima kako slijedinačin: nastavljajući se nasloniti na prst na lijevoj strani, morate početi klizna desno natrag. Tijekom klizanja, desna noga bi se trebala saviti na koljenu, a lijeva noga, naprotiv, trebala bi se ispraviti. Tada morate mijenjati noge na mjestima. Mjesni hod je zasnovan na ovom pokretu.
Najvažnije je provesti sve pokretešto je glatko moguće i nemojte srušiti noge s poda. Tek nakon što su ti pokreti usavršeni svojim nogama do savršenstva, možete dodati njima bilo kakve pokrete sa svojim rukama, bilo da je to val ili uobičajeno udaranje vlastitih strana.
Nakon što ste savladali sve poteze, možete početi trenirati s glazbom i videom Michaela Jacksona i postići usklađenost s njom izvedbom.
</ p>
