Koji je metabolizam i njegova uloga u ljudskom tijelu

U metabolizmu tijela igra važnu ulogu. Zdravlje i opća dobrobit neke osobe ovise o tome kako ispravno ovi procesi prolaze. Koji je metabolizam? To su kemijski, fiziološki i fizički procesi koji se odvijaju u sferi razmjene materijala i razmjene energije u živim organizmima. To uključuje razmjenu tvari između samog tijela i okoline koja ga okružuje.

Ako govoriti lakše, u tijekuživotna aktivnost u ljudskom tijelu prima tvari koje koristi za potpuno funkcioniranje. Tada proizvodi propadanja, nepotrebni za tijelo, pušteni su u okoliš.

Poznata je takva transformacija tvari i energijemetabolizam. Ovo je složen proces koji na razini stanice predstavlja ogroman lanac kemijskih reakcija. Imaju određeni niz i čine put metabolizma. Metabolizam u stanici ovisi o mnogim genetskim i kemijskim procesima koji se javljaju u tijelu.

Koji je metabolizam i kakav je njegov slijed?

Prva faza je unos zraka u pluća i hranjive tvari u sustav gastrointestinalnog trakta.

Nadalje, dolazi do kemijskih reakcija, zbog čega se proteini, ugljikohidrati i masti razgrađuju u spojeve topiv u vodi. Zatim dobivaju limfe i krv.

Sljedeća faza je prijevoz krvitvari u organe i tkiva. Postoje složenije kemijske reakcije, koje uključuju cijepanje tvari, oslobađanje energije. Kao rezultat ovog postupka, pojavljuju se proizvodi propadanja.

U trećoj fazi, proizvodi propadanja uzimaju se iz tijela.

Metabolizam prolazi u dva smjera. Razlikuju se anabolizam i katabolizam.

Anabolizam je proces biosintezetvari organskog porijekla. Potrebno je za razvoj, rast stanica. Osim toga, ti procesi omogućuju pohranu energije. Koji je metabolizam na ovoj razini? Ova kemijska transformacija tvari koje ulaze u tijelo s hranom, u druge spojeve složenijom strukturom.

Katabolizam je suprotnovrijednost reakcije. Ovo je cijepanje reakcija koje imaju kompleksnu formulu u jednostavnije tvari. Neke od tih supstanci se koriste za biosintezu, a neke se izvode kao proizvodi s propadanjem.

Ove dvije vrste procesa međusobno se nadopunjuju. Na tome ovisi fizičko i psihičko stanje osobe. Kršenje ove ravnoteže dovodi do kvarova u tijelu. Uzrok tome može biti kronična ili nasljedna bolest. Nepravilna prehrana utječe i na metaboličke procese tvari.

Možete poboljšati metabolizam jedućiodređeni skup proizvoda. Agrumi su među najjačim regulatorima metabolizma. Oni poboljšavaju probavu i, prema tome, proces metabolizma.

Zeleni čaj je poznat po svojim korisnim osobinama. Također poboljšava metabolizam i smanjuje kolesterol.

Odsutnost nekih kemijskih tvari ili njihov nedostatak bitno koče metaboličke procese. Nedostatak kalcija dovodi do usporene obrade masti i njihovog povlačenja iz tijela.

Bademi su još jedan proizvod koji ubrzava metabolizam. Osim toga, poboljšava vid i rad srca.

Prirodna kava ubrzava metaboličke procese za oko tri posto.

Proizvodi koji utječu na metabolizam uključuju i puretina, jabuke, grah, špinat, brokule, cimet, zobeno brašno, curry i sojino mlijeko.

Shvatili smo što je metabolizam. Ali razlog za njegove povrede možda nije jedan. Da biste je otkrili, morate proći cjelovit pregled. Ali u svakom slučaju pravilna ishrana je korisna za bilo koji organizam i ima blagotvoran učinak na sve njegove procese.

</ p>
volio:
0
Vezani članci
Femibion ​​2: najbolji asistent za buduće majke
Metabolički poremećaji u tijelu
Žlijezde unutarnje lučenja čovjeka i
Kako ubrzati metabolizam u tijelu?
Kako ubrzati metabolizam. metode
Kako normalizirati metabolizam u tijelu?
Kalij u ljudskom tijelu
metabolizam
Što je metabolizam u biologiji:
Popularni postovi
gore