Kako prestati voljeti osobu koja vas ne voli? Savjetnik psihologa

kako prestati voljeti nekoga tko vas ne voli
Često se primjenjuju u psihološkom savjetovanjuljudi s takvim pitanjima: "Kako prestati voljeti osobu koja vas ne voli? Mogu li iščupati srce osjećaja, od kojih nitko nije bilo koristi ili radost? „I dolaze oni nisu, jer oni više nisu ništa, ali zbog nesretne ljubavi traje toliko moralne snage, koje inače u životu imaju ne ostaje. A novi odnos nije vezan, jer stari još nisu dovršeni. Rezultat je bol, očaj i emocionalna praznina koja dosežu takav stupanj da se osoba odluči okrenuti svom stručnjaku sa svojom nesrećom.

Naravno, svaka situacija je jedinstvena i nemogućadati opći algoritam akcije, koji će dovesti do željenog cilja apsolutno svima. Međutim, postoje opći odgovori na pitanje: "Kako prestati voljeti osobu koja vas ne voli?"

Kako prestati voljeti nekoga tko vas ne voli: pisane prakse

Pisane prakse su metoda "odmrzavanja"baterija "osjećaja, odnosno uklanjanja topline, strasti, smanjuje emocionalnu ovisnost. Ovaj rad je učinjen sam sa sobom, a njegova je svrha privući unutarnje osjećaje prema van, pogledati ih sa strane, odvojeni. Potrebno je korak po korak obavljati poslove, uzimajući u obzir ovaj proces ozbiljno i odgovorno, jer malo je vjerojatno da ćete uskoro prestati voljeti osobu koja je bila draga, bez ikakvog napora.

Radionica: osjećaje i želje

  1. kako brzo prestati voljeti osobu
    Uzmi bilježnicu (notepad, album, hrpu listova- ne biti) i opišite svoje osjećaje. To je sve. Počevši od najsjajnijih i završavajući s najznačajnijim - ako su samo povezani s objektom nesretne ljubavi. To uključuje želje koje doživljavate u odnosu na njega, snove povezane s njim itd.
  2. Razmislite o tome zašto su ti osjećajipojavili su se, nego što su podržani i koji leži na njihovoj osnovi. Pa, na primjer: "Osjećao sam se usamljen, i on je uvijek bio u blizini, a kad smo se raspali, često sam nazvao" ili "Dala mi je novi telefon kad se stari prekinuo. Znači, nitko me nije brinuo o meni. Osjećaji nisu uzeti niotkuda, rođeni su i podržani od strane određenih situacija i ponašanja ljudi u njima. Njega, moralna i materijalna podrška, samo atraktivnost i seksualnost predmeta strasti, sve što je stvorilo vezu s osobom, potrebno je zapamtiti i zapisivati. Tekst bi trebao biti ne manje od tri stranice. Ako se odmah ne riješi, razmislite o satu, danu, tjednu i nastavite s popisom.
  3. Zamislite idealnog ljubavnika za sebe: kako treba biti vanjsko i karakterno. Napišite detaljan, detaljan opis, navesti zajedničke životne situacije i njihove reakcije na njih.
  4. Sada usporedite rezultate drugog i trećegtočke i odgovor: Vaš odabrani je stvarno onaj koji vam treba? Zasebno napiši sve svoje nedostatke, poželjno je da su što je više moguće. Nema potrebe izmišljati ništa - samo se sjeti male stvari: loše navike, nehat, pohlepa, poziranje, sebičnih i fizičke nedostatke.
  5. Ponovno pročitajte popis osporavanja predmeta vaše patnje i pomislite: zaista vam je potrebna ta osoba?
  6. kako možete prestati voljeti osobu
    Svi želimo misliti da smo mi koji možemopromijenite njegov odabrani, obnovite ga za sebe, ali to se događa u jednom slučaju od 10. Preostalih 9 parova očekuje se samo propadanje negativnih osobina partnera tijekom vremena. Zamislite budućnost vašeg odnosa s tom osobom kada se njegove nedostatke povećavaju. Muškarac je siromašan, ne želi raditi? Općenito prestati ustajati s kauča, morat će to pružiti. Gvido voli smiješne tvrtke, gdje pivo teče poput rijeke? Otići će do povišenog stupnja i pijan. Djevojka koketira sa svakim šankom? Promijenit će se desno i lijevo. Ponovno razmišljate o tome kako prestati voljeti osobu koja vas ne voli, godina kasnije, ali onda će se razdvajanje odvijati s velikim gubicima.

Nije potrebno napustiti svoja iskustva iuzvikni: "Kako možete prestati voljeti osobu s kojom ste tako privezani? Samo je vrijeme u stanju izliječiti dušu! "Bolje je samo uzeti i izvršiti opisane točke. Ljubav će se održati u razdoblju od nekoliko dana do mjesec dana - i opet ćete biti slobodna, otvorena osoba.

</ p>
volio:
0
Vezani članci
Savjetnik psihologa: kako vratiti muža
Savjeti za dečke: kako znati voli li djevojka
Kako prestati voljeti čovjeka: praktični savjeti i
Kako zaboraviti momka koji je vrlo jak
Preporuke o tome kako to shvatiti
"Sreća voli tišinu." Značenje fraze je tema
Znanost: kako postati kurva
Savjeti za roditelje djece koji ulaze u školu
Dan psihologa u Rusiji
Popularni postovi
gore