Lijenost je motor napretka. I doista jest. Ono što ljudi nisu otkrili nekako pojednostavljuju život. Šale su šale, ali ovdje je kako nadvladati lijenost, valja razmatrati, jer to nije jedan problem više ljudi, ovo je globalna katastrofa 21. stoljeća.
Kako brzo riješiti lijenost?
Nemoguće je prevladati lijenost za jedan ili dva dana. Previše je ovisnosti da se tako lako riješite. U prosjeku trebat će vam mjesec dana da biste vidjeli barem neke rezultate svojih napora. Psiholozi tvrde da ako tijekom 21 dana da se uključe u neki novi posao, a zatim na kraju ove linije osoba se navikla na ovu okupaciju. To je u potpunosti da se riješite lijenosti vjerojatno 21 dan, ali to samo u slučaju da ćete biti marljivo angažirani. Sada ću detaljnije objasniti kako nadvladati lijenost, bez pribjegavanja vanjskoj pomoći.
Korak po korak
Dovoljno je izraditi plan i jasno se pridržavati njega. Ako je sve to učinjeno, vrlo brzo ćete znati kako prevladati lijenost i apatiju na sve što vas okružuje.
1. Jutarnja vježba i kontrastni tuš
Na što? Vrlo je jednostavno. Počnite se boriti s lijenosti od samog jutra. Pa, kakva se borba može dogoditi ako želiš spavati užasno? Zaključak - sa spavanjem i umorom, jutro bi trebalo početi veselo i uz osmijeh.
2. Umorna od jedne stvari - prebacite se na drugu
Radite, ne dirajte nikoga, a onda shvaćate,da je sve ovo strašno dosadno. Poznato? Naravno, to je poznato, jer s kim se to ne događa. Ako vam se to dogodilo, samo se prebacite na nešto drugo. Na primjer, uzeti radno mjesto, polje cvijeća, malo rada, pročitati časopis, slušati omiljenu glazbu, razgovarati s prijateljima ili kolegama, izađite van udahnuti svježi zrak, ili samo popiti kavu.
3. Ne zaboravite na ostatak
Bez obzira koliko si lijen, svatko treba odmor. Učinite mali pauze svaki sat i pol, inače ćete potpuno zaboraviti kako nadvladati lijenost.
4. Prvo teško, a zatim lako
Izradite plan rada za cijeli dan, prvo pisanjekompliciranih slučajeva, a zatim - pluća. U istom redu, izvršite ih. Ako je stvar složena - razbiti ga u nekoliko dijelova, tako da će izgledati lakše.
5. Bijelo i medeno vrhnje
Nikad ne zaboravite poticati se u slučaju pobjede i kazniti u slučaju gubitka. Ali samo umjereno!
6. Bacite smeće
Prvo, riješite se svega što je nepotrebno u kući, a tek onda počnite očistiti svoj život.
7. Imati cilj
Moraš imati nježnu želju! Potrebno je započeti s najmanjim, naknadno povećavajući raspon, ako je dosadašnji.
8. Razviti snagu volje
Kako ga možete razviti? Vrlo jednostavno - počnite trčati. Mislite li da je ovo lako? Ništa takve vrste! Ako nikada prije niste trčali, trebat će vam velika količina volje za pokretanje prvog kilometra. Zar mi ne vjeruješ? I pokušavate.
Rezultat
Nakon čitanja ovog članka, već znate kako prevladatilijenost (naravno, ako je čitate). Dovoljno je svaki dan držati tih osam bodova, a nakon 21 dan ćete zaboraviti što je lijenost i odakle dolazi.
</ p>
