5 stupnjeva prihvaćanja neizbježnog. Psihologija osobe nakon moždanog udara

Američki psiholog na temelju osobnihistraživanje je razvilo teoriju "5 faza izrade neizbježnog". Elizabeth Kubler-Ross je to opisao u knjizi "O smrti i umiranju" (1969.). U početku se ova teorija bavila temom napuštanja bliskih ljudi i bila je razdvajanje stanja žalitelja za razdoblja.

Učinkovitost koncepta podrazumijevapreobrazbu svoje izvorne svrhe, ovisno o raznim složenim životnim situacijama. Mogu biti sljedeće: razvod, bolest, trauma, materijalna šteta itd.

Prva faza, obilježena negacijom

Ako osoba uči o svojoj bolesti ili teškombolest ljudi bliskih njemu, onda slijedi stanje šoka. Informacije su teške i neočekivane, pa postoji uskraćivanje. Osoba vjeruje da se to ne može dogoditi s njim, odbija vjerovati u njegovu uključenost. Pokušava se izolirati od situacije, pretvarati se da je sve normalno, a također se zatvara u sebi, odbija govoriti o problemu. To su znakovi prve faze 5 faza prihvaćanja neizbježnog.

Ovo ponašanje može biti svjesno ili ne,ali to je uzrokovano nedostatkom vjere u tragediji koja se dogodila. Čovjek se bavi maksimalnim suzbijanjem svojih iskustava i emocija. A kad ih više nije moguće obuzdati, ulazi u sljedeću fazu žalosti.

5 stupnjeva usvajanja neizbježnog

Druga faza: bijes

Osoba je ljutita da je njegova sudbina okrutna iTo je nepošteno: može biti ljut na sebe, okolne ljude i situaciju u apstraktnom prikazu. Vrlo je važno liječiti ga nježnošću i strpljivošću, jer je tužan uzrok tom ponašanju. Ovo je druga faza 5 faza usvajanja neizbježnog.

Ljudska je psihologija postupnosvijest i percepciju situacije, što je popraćeno trošenjem maskiranja i ponavljanjem boli. On ne osjeća spreman za ono što se dogodilo, toliko bijesan: ljuti na druge ljude na objekte oko, članova obitelji, prijatelja, Boga, moj studij. U stvari, žrtva okolnosti podrazumijeva nevinost drugima, ali da se bave postaje nemoguće. Žalost je čisto osobni proces, a svako se događa pojedinačno.

5 stupnjeva usvajanja neizbježne psihologije

Treća faza

Za ovo razdoblje, ostanite unaivna i očajna nada da će sve nevolje nestati, a život će ponovno postati isti. Ako su iskustva povezana s raspadom odnosa, tada se boraveći u ovoj fazi svodi na pokušaj pregovaranja s bivšim partnerom, na molbe za posljednju priliku ili prijateljstvo.

Osoba provodi bespomoćne pokušaje da situaciju pod kontrolom. Ona se svodi na izraz "ako mi ...":

... je dobio drugog stručnjaka;

"... nije išao tamo;

"... učinio;

- ... primio savjet od prijatelja itd.

Značajna je želja zaključitidogovor s višim silama, i obećanje i pokajanje u ime proširenja neizbježnog. Osoba može početi tražiti neke znakove sudbine, vjerujući u znakove. Na primjer, ako napravite želju, otvorite bilo koju stranicu knjige i nemojte gledati proizvoljnu riječ koja se dokazuje kao potvrdna, tada će nevolje otići sami.

5 koraka u izradi neizbježnog

Depresija - četvrta faza

Čovjek je u stanju potpunostibeznadnošću, jer već razumije besmislenost napora koji se provode za promjenu stanja. Njegove ruke pada, život gubi značenje, sva očekivanja pretvaraju se u razočaranja.

U slučaju gubitka, depresija se manifestira na dva načina:

  1. Žaljenje i tuga koja se javljaju u odnosu na žalost. To razdoblje je lakše održati ako postoji osoba koja je bliski onome tko može podupirati.
  2. Priprema se da pustimo ono što se dogodilodogađaj koji je čisto pojedinačni proces. Ovo razdoblje može se dugo produžiti i izazvati probleme s zdravljem i s drugima.

Ovo je četvrta faza 5 faza prihvaćanja neizbježnog.

pet stupnjeva usvajanja neizbježnog

Prihvaćanje događaja

U završnoj fazi, osoba može doživjetiolakšanje. Priznaje da se u njegovu životu dogodila tuga, on se slaže da će to prihvatiti i nastaviti putovanje. Za svaki od njih postoji osebujno iskustvo ovih faza, a događa se da faze nisu u određenom slijedu. Neko vremensko razdoblje može potrajati samo pola sata, potpuno nestati ili se vrlo dugo razraditi. Takve se stvari događaju isključivo pojedinačno.

Usvajanje je posljednja faza, kraj mučenjai patnje. Nastanak uvelike komplicira realizaciju tuga nakon toga. Često je takva stvar da snage da prihvate situaciju potpuno su odsutne. Istodobno, nema potrebe pokazati hrabrost jer se zbog toga mora podnijeti sudbini i okolnostima, proći kroz sve i pronaći mir. Nisu svaka osoba sposobna proći kroz svih pet faza izrade neizbježne.

Peta faza je vrlo osobna i posebna, jernitko nije u stanju spasiti čovjeka od patnje, osim sebe. Drugi ljudi mogu podupirati u teškom razdoblju, ali ne razumiju punu razmjenu osjećaja i emocija drugih ljudi.

5 stupnjeva prihvaćanja neizbježnog - to su čisto osobniiskustvo i iskustvo koje pretvaraju osobu: razbija ga, ostavlja ga zauvijek u jednoj od faza ili je jača. Nemojte trčati i sakriti se od žalosti, morate ga ostvariti. Preporuča se zamisliti kako teče kroz tijelo. Rezultat je uklanjanje brave, ubrzanje prijelaza na zadnju razinu i proces ozdravljenja. Ove pet faza izrade neizbježne su dizajnirane da pokažu ljudima doživljava životne teškoće što se događa s njima.

</ p>
volio:
0
Vezani članci
Koje su grane psihologije?
Kako se voljeti: psihologija duše
Psihologija tinejdžera
Glavne grane psihologije. osnovni
Politička psihologija: subjekt,
Predmet i zadaci psihologije
Kognitivna psihologija, psihologija skupina i
Psihologija kao znanost duše
Posebna psihologija. Metode i metode
Popularni postovi
gore