Što je prehrana grožđa?

pregled grožđa
Da biste iskrcali cijeli probavni sustav,riješite se nekoliko dodatnih kilograma, uklonite iz tijela sve postojeće troske i toksine - to su samo neki od ciljeva koje se provodi tzv. dijetalna prehrana. Poznato je već duže vrijeme (otprilike od vremena starih Grka i Arapa). Međutim, novi val popularnosti dogodio se u dalekoj 1927. godini, kada je malo poznata južnoafrička medicinska sestra Johanna Brandt uspjela ne samo izgubiti nekoliko kilograma nego i potpuno izliječiti od raka.


prednosti

Dijeta od grožđa dugo je uznemirila umove znanstvenika. Na primjer, neki istraživači su odlučili provesti eksperiment (na kojoj je sudjelovalo oko 500 volontera), u kojem je moć temelji isključivo na ovom sustavu. 90% ispitanika priznalo je da nakon tečaja su osjetili izvanrednu lakoću u cijelom tijelu, povećavaju mentalnu budnost, kao i smanjenje struka i bokova. Osim toga, liječnici su primijetili da je grožđa dijeta pomaže u normaliziranju stolica (nema brave) i odličan san (gotovo nitko ne prigovara nesanice). Također, ova shema snage može značajno smanjiti razinu "štetnog" kolesterola.

grožđa

mane

Neki su primijetili da je uzrokovao prehranu grožđablagi porast tjelesne temperature, na jeziku se pojavio plak i lagano natezanje nosa. Znanstvenici objašnjavaju ove činjenice činjenicom da se tijelo bori s toksinima. Da bi ublažio opće stanje, preporučljivo je piti više tekućine, posjetiti kupku, često se šetati na svježem zraku.

Osnovna pravila

Dijeta za grožđe za mršavljenje je, uprije svega, mono-prehrana. Preporuča se dva dana prije početka nove prehrane kako bi se pripremilo vaše tijelo - isključivanje alkohola i slatkih, kao i apsolutno svi proizvodi životinjskog podrijetla i tzv. Brze hrane. Zatim unutar tjedan dana treba jesti malu količinu grožđa dnevno (otprilike jedna hrpa svaka dva sata). Kao rezultat toga, konzumirajući na dan oko 2 / 2.5 kg ovog voća, ne samo da očistite svoje tijelo, nego i značajno smanjite tjelesnu težinu. Stručnjaci preporučuju davanje prednosti bijeloj vrsti shasle ili muškatnog oraščića jer sadrže relativno malu količinu šećera. Voće je bolje za jesti zajedno s kostima, jer oni također imaju mnoštvo tvari korisnih za tijelo.

vinova loza za mršavljenje

Dijeta od grožđa. Recenzije

Zapravo, gotovo svi govore o tomepozitivnu stranu ove prehrane. Samo se nekoliko ljudi žali zbog lošeg zdravstvenog stanja navedenog gore. Posebnu pažnju treba posvetiti izlasku iz ove mono opskrbe. Tako, prvoga dana nakon završetka prehrane, jede samo voće, a sljedeći dan već možete ići na povrće, jogurt i kuhana jaja. Trećeg dana možete jesti kuhanu ribu. Nakon toga možete se vratiti na uobičajenu prehranu. Imajte na umu da se ne smijete odmah naslanjati na nezdravu hranu (masno meso, brza hrana itd.), Jer rezultat neće biti fiksiran, a tijelo će ponovno biti izloženo "štetnom" kolesterolu i toksinima.

</ p>
volio:
0
Vezani članci
Koja je razlika između prehrane za erozivni gastritis?
Neophodna dijeta za jetrenu bolest
Što bi trebalo biti dijeta za giht na nogama?
Prava prehrana za gastritis i pankreatitis
Je li dijeta krastavca učinkovita za brzo
Jaja dijeta: pregled djevojaka, izbornika
Popularna low-carb dijeta: izbornik na
Koja je razlika između alkalne prehrane?
Tapiserija je jedan od elemenata
Popularni postovi
gore