Najbolje slobode Rusije i svijeta. Svjetski rekord. Kako postati slobodnjak? Slobodni su ...

Što je povezano s ljetom? Za većinu ljudi ova vruća sezona neodvojiva je od mora, plivanje u jezerima, skakanje u vodu, itd. Međutim, postoje ljudi za koje je voda prirodni element. Oni se bave plivanjem ne samo u sezoni već i tijekom cijele godine. I ne samo plivanje, već uranjanje u određene dubine pod posebnim uvjetima. Oslobodite to!

slobodnjaci su

Malo prapovijesti

Ronjenje u vodu bilo je popularno čak i sa starimGrka i Rimljana. Međutim, oslobođenje kao takvo nastalo je tek sredinom dvadesetog stoljeća, nakon izumljenog akvabusa. Pokazao je mogućnost čovjeka bez opreme da osvoji ponor mora ekscentrični talijanski R. Boucher. Ušao je u Napuljski zaljev na dubini gdje su ronioci radili u to vrijeme i osvojili ovu okladu. I nakon što su izmjerili dubinu ronjenja, svi su bili užasnuti - bilo je 30 metara. Smatralo se nevjerojatnim i neobjašnjivim.

kako postati slobodnjak

Slobodni i slobodni

Freedivers su ekstremni sportaši koji uronju u vodu bez posebnih odijela na odgodu disanja.

Freediving je jedan od ekstremnih tipovaSport, zasnovan na uranjanju u vodu s odgodom disanja i izvedbom u takvim uvjetima različitih zadataka. Ovisno o vrsti takvih zadataka razlikuju se nekoliko slobodnih disciplina. Oni će biti malo niži. Najbolji slobodni svjetovi stalno se okupljaju i natječu - ne samo zbog pobjede, nego i da guraju granice mogućnosti ljudskog tijela.

Ronjenje s konstantnom težinom u perajama

Postizanje maksimalne moguće dubine ipodizanje na površinu s istom količinom tereta. U ovoj disciplini zapisničar u ženskoj zajednici je ruska Natalya Molchanova. Dubina ronjenja bila je 111 metara. Zapis je zabilježen 20. prosinca 2005. Godinu dana kasnije, zapis je postavljen za muškarce. Sretan je bio austrijski Herbert Nietzsch, koji je zaronio na dubinu od 80 metara.

sloboda Rusije

Umičenje s konstantnom težinom bez peraja

Postizanje maksimalne moguće dubine ipodizanje na površinu s istim težinskim karakteristikama opterećenja. Nositelj rekorda u ženskom društvu je Natalia Molchanova. Dubina ronjenja bila je 55 metara. Zapis je fiksiran 7. studenog 2005. Iste godine, sličan uspjeh je napravio čovjek. Bio je češki državljanin Martin Stepanek, koji je zaronio 80 metara duboko.

Ugljen s promjenjivom težinom

Kada ronite u vodu, koristi se ploča, kojamaksimalna dubina ostaje sportašu u bazenu. Masa takvih pomagala ne prelazi 30 kg. Među ženskom polovicom stanovništva, zapisničar je bio engleski Tanya Streeter, koji je zaronio 122 metra. Ovaj događaj je održan 19. srpnja 2003. godine. U muškom društvu Carlos Coste iz Venezuele se istaknuo. Dubina uranjanja bila je 140 metara. Zapis je snimljen 9. svibnja 2006. godine.

Ronjenje s promjenjivom težinom, bez ograničenja

Ronjenje do najveće moguće dubine samulj, koji na kraju ostaje u vodi. Kod površinskog pražnjenja dopušteno je korištenje pomoćnih alata. Karakteristike težine tijela nisu regulirane. U ovoj disciplini, prvaci su već ranije spomenuto slobodne ronioce - svjetski rekord Tanya Streeter i austrijski Herbert Nitsch. Dubina uranjanja bila je 160 i 183 metra. Obje su evidencije registrirane u kolovozu 2006.

 svjetski rekordi slobodnih radnika

Bez ronjenja

Športaš se zaroni maksimalnoDubina, koristeći ruke za povlačenje kabela. U toj je disciplini ruska žena Natalya Molchanova ponovno postala nositelj rekorda u ženskom društvu. Dubina rekordnog zarona bila je 131 metara. Ovo postignuće zabilježeno je 3. lipnja 2006. Iste je godine za muškarce postavljen rekord. Vođa je češki Martin Stepanek, koji je zaronio na dubinu od 106 metara.

Dinamička apneja bez upotrebe peraja

Uronite ne samo u dubinu već iu duljinifreedivers. To je nešto poput dugačkog skoka na vodi. U ovom slučaju, morate skočiti što je više moguće, i uz jedan dah. Nositelj rekorda u ženskoj zajednici je Natalia Molchanova. Dubina ronjenja bila je 131 metara. Zapis je zabilježen 20. prosinca 2005.

disanje slobodnjaka

Godinu dana kasnije, sličan zapis je napravljen i čovjek. Oni su postali njemački državljanin Martin Tom Sytas koji je zaronio 183 metra duboko.

Statička apneja

Zadržite dah u skloni položaj. U tom slučaju, lice treba nagnuti prema dolje i dodirnuti površinu vode. U ovoj disciplini, rekorderi se nikada nisu spomenuli kao slobodni radnici. Ovo je Natalia Molchanova iz Rusije i austrijski Herbert Nietzsch. Vrijeme zadržavanja dišnog sustava bilo je 7 minuta, 30 sekundi i 9 minuta 4 sekunde. Obje su evidencije registrirane 2006. godine.

Ruski zapisi u apneji

Ruski sport "odgojio" obiteljzapisničari za apneju. Najbolje slobode Rusije su Natalia Molchanova i njezin sin Alexei Molchanov. Natalia je postigla dojmljive vrhove u ovom sportu - ona je višestruki prvak u raznim disciplinama slobodnjaka.

Najbolje slobode svijeta

Što se ne može reći o njenom nasljedniku, koji je do sada zabilježen samo u jednom popisu "najboljih od najboljih". Postavio je rekord za ronjenje s konstantnom težinom s perajama. Dubina je bila 126 metara.

Što čeka početnike ili kako postati slobodnjak?

Glavna stvar koju treba ronilac početi je stjecanje skupa br. 1. Uključuje peraje, polu-masku, cijev za disanje.

slobodnjaci su

Kada je dostupna sva potrebna oprema, možete početi učiti.

Važno! Prije nego se posvetite slobodnom ronjenju, obavezno se posavjetujte s liječnikom. Razmatrani sport apsolutno je kontraindiciran za osobe s određenim teškim kroničnim bolestima. Ali nisu sve bolesti pogođene, au većini slučajeva moguće je slobodno davanje, jedino je ograničenje vrsta izvršenog vježbanja.

Svaka lekcija počinje testom opreme. Maska treba prekriti oči i nos i biti apsolutno uska. Za popravljanje ove opreme potrebna je, tako da je inhaliranjem uz pomoć nosa maska ​​usisana na lice i nije dopuštala da zračne mase prođu. Ali nemojte pretjerati s napetosti remena, jer kasnije može uzrokovati bol.

Prva stvar koju ćete morati suočiti je bol u ušima uzrokovan deformacijom timpanske membrane.

Preporuka br. 1. Neutralizirajte bol u uhu s posebnim pokretima gutanja: rukom uhvatite orgulje mirisa i napravite pravi dah kroz nos. Kao posljedica takve manipulacije Eustahijeve cijevi su malo otvorene i priljev zraka iz pluća će uravnotežiti vanjski pritisak vode.

Druga nijansa - pritiskanje maske na lice dok se krećete u dubinu.

Preporuka broj 2. Maska se ne drži lica ako uravnotežite svoj unutarnji pritisak. Lako je: samo disanje kroz nos.

Ključna uloga u razvoju "kvalitativnog"sportaš svira dah slobode. Ali prije nego što proučite tehnologiju disanja najprije morate shvatiti zašto je to tako važno. Stopa rasta hidrostatskog tlaka je 1 atmosfera u koracima od 10 metara, tj. Svakih 10 metara povećava se za 1 atmosferu. U tom slučaju, uronke u dubine vode dovode do značajnog smanjenja zraka u plućima, a to je kad se povećava parcijalni tlak kisika. Zato postoji povećani rizik od gubitka svijesti od strane slobodnog lica ili pojave tzv. Zamračenja, a to objašnjava potrebu pravilnog disanja.

Vidjeti podvodni svijet i uroniti u to je stvarnost koja je dostupna svima! Samo trebate postati slobodnjak.

</ p>
volio:
0
Vezani članci
Hussein Bolt - biografija najbržih
Brzina snimanja na biciklu. maksimum
Svjetski rekord u trčanju za 100 metara: povijest,
Ruski plivač Sergej Fesikov. biografija
Koliko dugo traje najdulji poljubac?
Sudjelovanje Rusije u Prvom svjetskom ratu
Kako napraviti papirnati zrakoplov za dvije minute?
Najveća pizza na svijetu: koliko je to
Vjernik prijatelj onima koji ne traže lagane načine -
Popularni postovi
gore