Primarna prevencija kardiovaskularnih bolesti

Osoba je izložena riziku razvojabolest. To može utjecati na bilo koje tijelo. U našem tijelu svi su organi integrirani u sustave prema njihovim funkcijama. Najranjiviji je kardiovaskularni. Iako se sastoji od samo dva elementa - srca i krvnih žila, ali njegov rad ovisi o kvaliteti zdravlja i ljudskog života. Upravo smo spomenuli kvalitetu života koji je povezan sa stanjem srca i krvnih žila. Uostalom, sve komplikacije ili patološke procese u njima trajno mogu oduzeti osobu radne sposobnosti i funkcionalnosti. Stoga prevencija srčanih i krvožilnih bolesti zauzima važno mjesto u životu svakoga.

Bolesti kardiovaskularnog sustava

Od onoga što sama štiti, i kakve bolesti srca i plovila imaju?

  • Kongenitalne i stečene srčane mane. Ponekad već od rođenja ventili ne rade, nema dovoljno elementa u strukturi srca i tako dalje.
  • Ateroskleroza cerebralnih žila - ove krvave šuplje cijevi prerastu kolesterolnim plakama, sprečavajući punu snabdijevanje mozga kisikom.
  • IHD - ishemijska srčana bolest - nedostatak kisika za rad srca.
  • Patološki procesi u perifernim arterijama.
  • Varikozna bolest - kršenje cirkulacije krvi u krvnim žilama zbog povećane formiranja krvnog ugruška.
  • Myocarditis iz raznih razloga.
  • Tromboza dubokih vena.

prevencija kardiovaskularnih bolesti

Anamneza kod ljudi u opasnosti

Sprječavanje kardiovaskularnog rizikabolest započinje anamnezom. Važno je da stručnjak zna što je osoba bolesna kako bi razvila mjere za sprečavanje razvoja srčanih bolesti i krvnih žila. Osim toga, liječnik postavlja pitanja kako bi saznali koje bolesti ovaj sustav ima u neposrednoj obitelji.

Zatim se provodi anketa o prisutnosti štetnihnavike - pušenje, pijenje alkohola. Tvari sadržane u cigaretama i alkoholnim pićima, utjecati na stanje krvnih žila, širi ili ih sužavanje i prodiru u krv, što se ogleda u radu srca.

Također je važno da stručnjak učiti o mobilnostipacijenta i njegovu prehranu. Ako vodi nepomičan način života, jede štetne proizvode ili bez ograničenja u količini, to ponašanje nužno dovodi do oštećenja krvnih žila i srca. Sprječavanje razvoja kardiovaskularnih bolesti pomaže osobi razumjeti što se točno treba promijeniti u svom životu kako bi ostali zdravi.

Ispitivanje bolesnika s kardiovaskularnim bolestima

Bilo koja dijagnoza je napravljena nakon nekihIstraživanje. To mogu biti neke posebne manipulacije ili testovi. Čak i nakon pojave patoloških procesa, prevencija bolesti kardiovaskularnog sustava ostaje relevantna. Uostalom, postoje različite razine razvoja bolesti, na primjer, hipertenzija ima 3 stupnja. Prvi, sukladno tome, lakše je kontrolirati nego treći. I ovo se odnosi na druge bolesti. Čak i ako se već razvijaju, potrebno je nastaviti s preventivnim mjerama kako bi se spriječile komplikacije.

S razvojem bolesti kardiovaskularnog sustava propisano je sljedeće:

  • stalno mjerenje krvnog tlaka - potrebno je 3-4 puta dnevno kontrolirati vaše stanje i performanse srčanog mišića;
  • kontrola otkucaja srca - za sprečavanje srčanog udara;
  • auskultacija pluća - provodi se za proučavanje karakteristika respiratorne buke;
  • puls na nogama - kontrola prolaza krvnih sudova;
  • mjerenje tjelesne težine - dodatne funti daju opterećenje na srcu i krvnim žilama;
  • opseg struka.

Osim toga, liječnici propisuju laboratorijske testove koji pokazuju stanje unutarnjih organa, njihovu učinkovitost i kvalitetu izvedenih funkcija:

  • test urina za prisutnost glukoze i proteina;
  • test krvi za prisutnost kolesterola i drugih lipida, glukoze i serumskog kreatinina.

Također je informativna u proučavanju rada kardiovaskularnih bolesti EKG, ehokardiografija. Najčešće su propisani kardiogrami za sumnju na anginu.

Što je prevencija bolesti ovog sustava?

Mnogi briga i poteškoće donosekardiovaskularnih bolesti. Liječenje i prevencija ovih patologija na državnoj razini jedan je od prioritetnih područja. Uostalom, u posljednjih nekoliko godina stopa smrtnosti među ljudima koji pate od njih je porasla.

prevencija kardiovaskularnih bolesti

Prevencija srčanih i krvožilnih bolestipodrazumijeva aktivnosti koje su neophodne za poboljšanje kvalitete i dugovječnosti ljudi sprečavanjem pojave i razvoja takvih patologija. Pojava njihova pojavljivanja nije samo medicinski, već i društveni problem pa se pažnja posvećuje prevenciji.

Razvoj aktivnosti ne odnosi se samo naprevenciju vaskularne i srčane bolesti, ali i smanjivanje rizika od komplikacija. Najčešći su: infarkt miokarda, plućna embolija, moždani udar.

Državni program za sprečavanje komplikacija kardiovaskularnih bolesti

Državni program uključuje tri glavna:

  • populacija;
  • primarna prevencija kardiovaskularnih bolesti;
  • smanjenje rizika od komplikacija u bolesnika s CVD (sekundarni).

Prvi je najvažniji, jer sa svojimprovedba na razini cijele populacije poboljšava kvalitetu života. To uključuje smanjenje čimbenika rizika za srčanu i krvožilnu bolest. Za to se poduzimaju mjere za promjenu načina života. To čak i ne zahtijeva uvijek liječnički pregled.

Rizična strategija ili primarna prevencija ima za cilj spriječiti nastanak takvih bolesti kod ljudi koji su svojim navikama ili načinom života već u opasnosti.

Treća strategija ima za cilj praćenje stanja pacijenata s kardiovaskularnim bolestima. To se provodi za potporu zdravlju i spriječiti komplikacije CVD-a.

Što uključuje prevenciju kardiovaskularnih bolesti?

Takvi se događaji ne održavaju "sa stropova". Postoje posebne točke koje dodjeljuje Ministarstvo zdravstva, što se mora planirati. Prevencija čimbenika rizika za kardiovaskularnu bolest provodi se na nekoliko načina, što će biti obrađeno u nastavku. Primarni zadatak stručnjaka je identificirati i procijeniti rizik od razvoja takvih bolesti. Procjena se provodi pomoću posebnih tablica, jer čak i naizgled zdravih ljudi kod kojih postoji rizik prekinuti svoj život zbog latentne struje bolesti kardiovaskularnog sustava.

prevencija bolesti kardiovaskularnog sustava

Kontrola hrane

Prevencija kardiovaskularnih bolestisustav počinje s obveznim stanjem ljudskog postojanja - prehranom. Na njemu ovisi o kvaliteti ljudskog života i njegovom trajanju. Ako nemamo kontrolu nad hranom, izbjegavajte bruto pogreške u prehrani formulaciji, može se pojaviti kroničnih bolesti različitih organa, uključujući srce i krvne žile.

primarna prevencija kardiovaskularnih bolesti

Hrana je više nego zasićenost. Za opću večeru, ljudi mogu komunicirati, zabaviti se uz hranu i tako dalje. No, sva hrana ne smije samo donijeti moralno zadovoljstvo, već i imati koristi tijelu. Zdrava prehrana je jedan od glavnih aspekata ne samo da prima energiju, već i sprečava različite bolesti.

Spriječiti razvoj kroničnih bolestivažno je jesti pravilno, ovo stanje nužno uključuje prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Memo za osobe izložene riziku uključuje sljedeće preporuke:

  • Jedi više riba. Pomaže srcu da bolje radi.
  • Smanjite potrošnju mesa, od masnih sorti općenito treba napustiti.
  • Koristite za hranjive mahunarke, zelje, povrće, sušeno voće i zobene pahuljice - pomažu smanjiti kolesterol u krvi.
  • Svi mliječni proizvodi mogu se koristiti samo uz niski sadržaj masti. Mliječni proizvodi su osobito korisni.
  • Smanjite unos soli, u velikim količinama, nepovoljno utječe na krvne žile.
  • Ograničite prehranu slatkiša i brašna.
  • Ne napunite srce toniziranjem napitaka.
  • Treba praktički prestati jesti sir, žumanjke, maslac, kiselo vrhnje, bubrege, jetru, kavijar, mozak. Te namirnice bogate su masnoćom i kolesterolom.
  • Što je više moguće jesti voće i povrće. Uz pomoć vlakana smanjuje apetit.
  • Od biljnih ulja, bolje je koristiti maslinovo ulje.

Takva preporuka o prehrani podrazumijevaprevencija kardiovaskularnih bolesti. Podsjetnik sa savjetima koji se mogu dobiti od stručnjaka, uvijek vas podsjeća na važnost dnevnog jela raznovrsne hrane.

Loše navike

U ovom trenutku mora se uzeti u obzir trajanjepušenje i broj cigareta pušenih dnevno. Pasivni pušači također imaju rizik od dobivanja kronične SSS bolesti. Prestanak pušenja znatno smanjuje rizik od bolesti srca i krvožilnog sustava.

prevencija kardiovaskularnih čimbenika rizika

Trajne lekcije

Redoviti sportovi su snažnifaktor u prevenciji patoloških stanja povezanih s srčanim bolestima i krvnim žilama. Male kardio operacije također bi trebale biti prisutne kod osoba koje pate od bolesti kardiovaskularnog sustava. Tjelesno usavršavanje jača zidove posuda, obnavlja zdrav rad srca i pomaže da se cijelo tijelo tonira. Obučavanjem krvnih žila, osoba pruža zaštitu od bolesti kao što su moždani udar, bolest koronarnih arterija, srčani udar i neki drugi.

Kontrola tjelesne težine

Prema statistikama, više od 300 milijuna ljudi usvijet je pretilo. Ovaj problem zauzima vodeće mjesto među uzrocima razvoja kardiovaskularnih bolesti na globalnoj razini. Uz povećanje tjelesne težine, povećava se proizvodnja slobodnih masnih kiselina, povećanje krvnog tlaka i količina kolesterola. To dovodi do pogoršanja rada srca i krvnih žila. Prevencija kardiovaskularnih bolesti u žena i muškaraca uključuje kontrolu tjelesne težine, jer pretilost može dovesti do zdravstvenih problema, kao što su koronarna bolest srca, moždani udar, osteoporozu, venska tromboza, plućna embolija. Uz ovaj sustav, pate i drugi - opterećenje na nogama, leđima, gastrointestinalnom traktu, reproduktivnom sustavu i tako dalje. Također se pojavljuju kozmetički nedostaci: povećanje opsega struka, druge brade i drugih.

prevencija kardiovaskularnih bolesti

Mjerenje krvnog tlaka

Oštar pad tlaka može dovesti dokršenje integriteta krvnih žila. Stoga, prije uporabe lijekova, potrebno je provjeriti pokazivače tlaka. Prevencija srčanih i krvožilnih bolesti treba započeti kontrolnim mjerenjem krvnog tlaka. To je neophodno za određivanje obujma bolesti ili za sprečavanje bolesti.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti kod djece

Posebno je tužno promatrati, kad je takodjeca su ozbiljno pogođena. Ali možete spriječiti njihovu pojavu! Život osobe počinje davno prije rođenja. Srce fetusa počinje pobijediti na 6-7. Tjednu intrauterinalnog razvoja. Prevencija srčanih i krvožilnih bolesti može početi već ovaj put. Trudnica bi trebala odreći loše navike, pothranjenost, prekomjerni unos tekućine.

prevenciju kardiovaskularnih bolesti kod djece

Kardiovaskularne bolesti, liječenje ičija je prevencija u djece nešto drugačija od onoga odraslih, može pratiti malog stanovnika čitavog života, stvarajući poteškoće s njim i okolinom. Stoga roditelji trebaju pratiti ishranu djece, umjerenu tjelesnu aktivnost, tjelesnu težinu, režim mirovanja.

</ p>
volio:
0
Vezani članci
Nitroglicerin. Upozorenja za uporabu.
Prevencija spolno prenosivih bolesti
Sprječavanje hipertenzije - što vam je potrebno
Kako se riješiti paukovih vena
Sprječavanje nemogućih bolesti.
Liječenje lijekova za anginu pektoris
Intestinalne infekcije: prevencija u
Primarni sifilis - tvrda zrnca i drugi
Primarna dokumentacija
Popularni postovi
gore