Berry borovnica: korisna svojstva i kontraindikacije

Svi znaju da nam Majka priroda daje nevjerojatne darove u obliku povrća, voća i bobica. Mnogi od njih imaju ne samo nevjerojatan okus, već i veliku količinu korisnih tvari.

Takvim dragim darovima pripada i borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije bobica trebaju biti poznata svakom od nas kako bi se maksimalna učinkovitost koristila moć prirode. Ispada da takvi obični tamnoplavi plodovi mogu zamijeniti neke apoteke proizvoda za nas.

Borovnica Berry: korisna svojstva

Ljudi znaju o prednostima tih bobica od pamtivijekaputa. Bogati jedinstveni sastav sadrži tajnu svoje snage. Ovaj skup vitamina (A, C, E, skupina B, PP, K) ne može se pohvaliti svakom biljkom. Također impresivan niz mikro i makro elemenata sadrži ovu prekrasnu biljku - borovnicu. Korisna svojstva i kontraindikacije su samo zbog sastava. Vrlo vrijedna za ljude je činjenica da jedući ove bobice, osoba dobiva potrebnu količinu antioksidansa. Oni nas upozoravaju na pojavljivanje raznih tumora u tijelu.

Bogat kompleks vitamina savršeno će podržatistanje krvožilnog sustava ako vaša prehrana sadrži borovnice. Korisne svojstva za oči ovih bobica posljedica su ovog vitaminskog koktela. Čak i skeptični tradicionalna medicina potvrđuje blagotvorno djelovanje borovnice na vizualnom aparata: ublažava stres i umor, poboljšava protok krvi vidnog živca, a time se povećava oštrina vida. Pogotovo kad osoba pati od oštećenja vidokruga u mraku (noćna sljepoća), njegova prehrana mora nužno uključiti i borovnice. Korisna svojstva i kontraindikacije tih bobica proučavaju se gotovo temeljito, stoga se sigurno možemo osloniti na stoljeća iskustva.

Upotrebom borovnica dnevno možete očistiticrijeva od toksina i toksina zbog peptida koji sadrži. Osim toga, možemo dodati da ova bobica jača zaštitne funkcije tijela, a također može utjecati na starenje stanica. Dakle, oni koji žele ostati duži i zdravi, trebaju samo obratiti pažnju na ove plave bobice.

Mala skupina ljudi ne može uživatisila koju je priroda uronila u borovnice. Ne preporuča se koristiti bobice za one koji pate od bolesti bilijarnog trakta, jedan mjehur kamenje, kao i osobe koje su sklone alergijskim reakcijama. Ako pate od kroničnog zatvora, onda ovaj proizvod nije za vas. Ljudi koji pate od pankreatitisa također su zabranjeni od borovnica. Korisna svojstva i kontraindikacije ovih bobica ovisit će o mjestu prikupljanja. Činjenica je da se voće treba sakupljati samo u ekološki čistim područjima. Inače će sadržavati više toksina od korisnih komponenti.

Važno je dodati da lišće biljke nije manje vrijedno. Oni, kao i bobice, mogu se sakupiti (svibnja), osušiti i piti s njima prekrasne juhe i čajevi.

</ p>