Nizak krvni tlak s indikatorimamanje od 90/60, u medicinskoj praksi zove se hipotenzija. Normalni sistolički (gornji lik) i dijastolički (niži) likovni pritisci prosječno su prosječni 120/80. Treba napomenuti da se za neke kategorije zdravih ljudi, primjerice, sportaši, sniženi krvni tlak smatra znakom dobro funkcioniranog kardiovaskularnog sustava. Međutim, u većini nas, smanjenje tlaka u plućima uzrokuje poteškoće u opskrbi krvlju u srcu. Istodobno, opskrba kisikom u mozgu pogoršava se. Sve ove manifestacije, osobito kod starijih osoba, često postaju posljedice ozbiljnih temeljnih uzroka.
Kronični sniženi arterijski tlakvrlo rijetko vodi ozbiljnim posljedicama. Pogoršanje zdravlja može se pojaviti kada dođe do naglog pada, tijekom kojeg je opskrba krvlju u mozgu ograničena. Odjednom, pritisak se smanjuje u slučaju prijelaza s položaja ležećeg položaja ili sjedenja u horizontalno stanje (ortostatska hipotenzija). Normalno, iznenadne promjene vitalnih procesa, poput otkucaja srca, tijelo odgovara adekvatno, neutralizirajući niski krvni tlak. Simptomi ortostatske hipotenzije manifestiraju se vrtoglavicom, zvonjavom u ušima, hlađenjem udova i pred-onesvijestenim stanjem.
Razlozi za ovu vrstu hipotenzije su:
· Niska tjelesna temperatura;
Dehidracija tijela uzrokovana povraćanjem, proljevom ili groznicom;
· Alergijsko stanje;
· Stres;
Dugo ostati u toplini;
· Blokiranje arterije (ateroskleroza);
Dijabetes;
· Beriberi
· Sustavno korištenje alkohola.
Općenito, procjena rizika smanjenog tlaka, umedicina navodi svoju ovisnost o dobi: što je stariji osoba, to je veća vjerojatnost stvaranja plaka u plućima i smanjenje opskrbe krvlju u mozgu. Kronična hipotenzija je sklona brzom umoru. Istodobno se mogu primijetiti anemija, hipoglikemija (smanjenje šećera u krvi), nedovoljna aktivnost štitne žlijezde.
Pokušavajući podići spušteni arterijpritisak, nemojte odmah pribjeći lijekovima. Stimuliraju cirkulaciju krvi pomoći će kupelj s eteričnim uljima ružmarina, kadulje, eukaliptusa, limuna i paprene metvice (dvije kapi u recepciji kupka). Osim toga, poboljšava stanje krvožilnog sustava stimulirajućeg aromatski masažu kombinacijom tih ulja. Na primjer, osnova je jedan eterično ulje i to se dodaje 2-3 kapi drugih mirisa.
Da biste zaustavili napad često koristite kavu ili jak čaj s šećerom.
Na savjet nutricionista, sve hipotenzijepreporučljivo je izbjegavati slanu hranu. Proizvodi na bazi proteina pomoći će povratiti elastičnost arterija. Na primjer, normalizacija krvnog tlaka je unos lisnatog zelenog povrća, soje, pšenice, pečenog krumpira. Ginseng, glog, bijela imela, lemongrass, aralia, zamaniha - također izvrsno povećanje niskog krvnog tlaka. Liječenje narodnih lijekova za ovu bolest, osobito u kroničnoj fazi, u pravilu značajno poboljšava stanje tijela.
Uz terapijske učinke, kroničnu terapijuhipotenzija treba uključivati i higijenske mjere koje osiguravaju pravilnu organizaciju rada, poštivanje režima dana i odmora (uz spavanje ne manje od osam sati), punu prehranu s povećanim sadržajem životinjskih bjelančevina. Normalizacija spavanja može se postići primanjem nove passit, Sanason, Morpheus. Uspješno se liječi nizak krvni tlak, plivanje, igre na otvorenom.
</ p>
