Rak je vrlo složena bolest kojazahtijeva dugo i skupo liječenje. Postoje mnogi čimbenici koji pridonose njegovoj nastanku i razvoju. Međutim, kako bi se smanjio rizik od bolesti, raka se spriječi. Naravno, ne možete se potpuno zaštititi od štetnih utjecaja, ali naravno, možete smanjiti njihov intenzitet.
Naravno, postoji mnogo drugihčimbenika, ali ih se ne može navesti. No prevencija raka uključuje poduzimanje određenih mjera koje će vam pomoći u zaštiti vašeg tijela od malignih stanica.
Mjere za sprečavanje zloćudnih bolestibolesti su primarne i sekundarne. Prva vrsta aktivnosti uključuje kontrolu tjelesne težine, podešavanje prehrane isključujući potencijalno opasne sastojke. Naravno, morate napustiti cigarete, kao i alkoholna pića. Pokušajte se upustiti u najjednostavnije fizičke vježbe.
Što se tiče sekundarnih mjera, u ovom slučajuPrevencija raka osigurava pravodobno ispitivanje osoba za koje se sumnja da imaju patologiju. Potrebno je proći takve provjere, posebno ako ste u opasnosti. Obično se anketa provodi svakih šest mjeseci ili godine.
Općenito, prevencija raka provodi se kod kuće, zaisključenje ispitivanja pomoću ultrazvuka i druge opreme. Osoba može samostalno prilagoditi svoju prehranu, prisiliti se na vježbanje, ograničiti potrošnju masti i drugih štetnih proizvoda.
Kako bi prestali pušiti i piti, nema potrebeotići u bolnicu i uzeti kemijske pripravke. Samo se povucite zajedno. I pokušajte konzumirati što je više moguće čista voda, svježe voće i povrće. Isključite iz prehrane ili ograničite količinu pušenih kobasica, konzerviranu hranu. Pokušajte liječiti bilo koju infekciju u tijelu u vremenu, paziti na zube, stanje unutarnjih organa. S vremena na vrijeme, poduzmite testove.
Profilaksa raka prostate uključujegodišnja inspekcija, koja se mora održati nakon 40 godina. S vremena na vrijeme trebate uzeti analizu venske krvi. Posebna pozornost treba posvetiti onim muškarcima koji imaju prekomjernu težinu. Potrebno je uzeti u obzir povećani rizik pojave bolesti onima koji rade s pesticidima koji imaju visoku razinu androgena. Zapamtite da čovjek treba pokušati jesti umjereno masnu hranu. Za prevenciju, možete koristiti soje, zeleni čaj, rajčicu ili sok od rajčice, češnjak. I vodi mobilni način života.
Profilaksa rektalnog karcinoma uključujepromjena u načinu života i prehrani. Na primjer, nemojte dugo sjediti u sjedećem položaju. Ako ste prisiljeni to raditi zbog posla, učinite s vremena na vrijeme jednostavne fizičke vježbe. Što se tiče hrane, ne smije biti prevelika kalorija, prehrana bi trebala sadržavati optimalnu količinu tekućine, voća i povrća. Odbijte od pušenja i alkohola.
Vrlo je važno liječiti hemoroide na vrijeme, ali isto takobolesti kardiovaskularnog sustava. Ovu patologiju utječu dijabetičari. Pokušajte se obratiti liječniku u najmanju nelagodu u anusu: upalu, ranu, pukotine, pojavu izmeta s krvlju krvi, čestom zatvoru. S vremena na vrijeme, nemoj se sramiti pokazati se proktologu, pogotovo ako imate gore navedene probleme.
Nemojte odustati od dojenjabeba. Prevencija raka dojke također uključuje fizičku aktivnost, tj. Obavljanje najjednostavnijih vježbi koje će ne samo ojačati zdravlje, nego i energiju ispunjavati tijelo. Odustati od štetnih navika povezanih s duhanom i alkoholom. Pokušajte izbjeći živčane šokove, depresije, prilagoditi režim i prehranu. Neka sadrže sve elemente potrebne za normalan rad, vitamine i minerale.
Ove žene koje su u opasnosti treba pregledati svakih 6 mjeseci. To uključuje ne samo pregled specijalista, ali i ultrazvuk i mamografiju.
Naravno, potrebno je napustiti štetnenavike, uzimanje oralnih kontraceptiva. Mnoge trudnoće mogu dovesti do pojave bolesti, osobito ako je rad bio težak. S vremenom se riješite ili izbjegavajte infekciju s raznim infekcijama koje se prenose seksualno. Svaka žena treba proći periodičnog pregled kod ginekologa, kao i za obavljanje citološku pretragu cervikalne stanica. Ako pacijent se sumnja prisutnost bolesti, stručnjaci bi trebali provesti detaljan pregled, koji uključuje histološku analizu tkiva, morfološke i molekularne metode.
Zahvaljujući pravovremenoj prevenciji, žene mogu smanjiti rizik od ozljede za 95%. Osim toga, cjepiva su sada napravljena iz ove patologije.
Maligni procesi u plućima su uključeniprvo mjesto među onkološkim patologijama. Najvažniji razlog pojavljivanja patologije je pušenje. Stoga prevencija raka pluća omogućuje neposredno prestanak pušenja. Osim toga, posebne mjere treba poduzeti oni ljudi koji rade u štetnoj proizvodnji (to je proizvodnja aluminijuma, pesticida, ugljena, alkohola, gume). Uvijek moraju nositi zaštitne maske, a ponekad i plinske maske.
Osim toga, pokušajte ne biti blizupušenje ljudi. Činjenica je da pasivni dim nije manje štetan nego pušenje duhana. Za pravovremenu prevenciju morate svake godine napraviti fluorografiju. Obratite pozornost na prve simptome koji mogu govoriti o malignim oštećenju organa: uporni kašalj, slabost, otežano disanje, bol u prsima, gubitak težine i drugi.
Osim toga, uživajte u punom aktivnom životu, vježbajte i jedite pravo. Budite zdravi!
</ p>